Мясные паровые фрикадельки

Мясные паровые фрикадельки

3.8
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
463 ккал
Белки
31.0 грамм
Жиры
32.4 грамм
Углеводы
12.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Рис
15 г
Вода
½ стакана
Инструкция приготовления30 минут

1. Мясо освободить от сухожилий и жира, пропустить два-три раза через частую решетку мясорубки.

2. Из риса сварить на воде вязкую кашу, охладить, соединить с мясом, полученную массу пропустить один-два раза через мясорубку, добавить яйцо, 5 г растопленного масла, хорошо взбить и выложить на смазанную маслом сковороду небольшие фрикадельки.

3. Затем залить их холодной водой, прокипятить в течение 5 минут, вынуть из воды и подавать с кусочком масла.