
Мясные паровые фрикадельки
3.8
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
463 ккал
Белки
31.0 грамм
Жиры
32.4 грамм
Углеводы
12.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления30 минут
1. Мясо освободить от сухожилий и жира, пропустить два-три раза через частую решетку мясорубки.
2. Из риса сварить на воде вязкую кашу, охладить, соединить с мясом, полученную массу пропустить один-два раза через мясорубку, добавить яйцо, 5 г растопленного масла, хорошо взбить и выложить на смазанную маслом сковороду небольшие фрикадельки.
3. Затем залить их холодной водой, прокипятить в течение 5 минут, вынуть из воды и подавать с кусочком масла.