Куриные стейки

1. Куриное филе тщательно промыть под холодной водой.

2. Выложить куски филе в глубокую миску.

3. Залить соевым соусом.

4. Добавить чеснок (пропустить через чеснокодавилку).

5. Добавить петрушку, укроп, лавровый лист и перец по вкусу.

6. Перемешать.

7. Оставить мариноваться на 1–2 часа.

8. Нагреть гриль или сковородку (смазать подсолнечным маслом).

9. Каждую сторону жарить по 5 минут.

10.