Куриное филе с помидором и кабачком

Куриное филе с помидором и кабачком

5
50 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
235 ккал
Белки
30.8 грамм
Жиры
7.3 грамм
Углеводы
9.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Кабачки
1 штука
Паприка
½ чайные ложки
Хмели-сунели
1 чайная ложка
Инструкция приготовления50 минут

1. Куриное филе нарезать кусочками среднего размера.

2. Кабачок нарезать таким же образом.

3. Сладкий перец освободить от плодоножки и семян, также нарезать.

4. В соусник налить масло и добавить хмели-сунели.

5. Добавить паприку.

6. Добавить молотый черный перец.

7. Добавить сушеный чеснок.

8. В жаропрочную посуду выложить все ингредиенты и добавить масло со специями.

9. Хорошо перемешать.

10. Накрыть фольгой и запекать 40 минут при температуре 200 градусов.