Куриный шашлык в духовке

4.6

50 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

169 ккал

Белки

31.1 грамм

Жиры

1.7 грамм

Углеводы

5.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

8 порций

1 кг

150 мл

150 г

Инструкция приготовления50 минут

1. Филе нарезать кусочками.

2. Смешать соевый соус и кетчуп, залить смесью курицу, убрать в холодильник на 30 минут.

3. Нанизать мясо на деревянные шампуры и запекать в духовке при температуре 180 градусов 45–50 минут.