Куриные котлеты с яблоком
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
152 ккал
Белки
29.1 грамм
Жиры
1.6 грамм
Углеводы
3.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. В мясорубке из куриного филе, яблока и лука сделать фарш. посолить. Перчить по вкусу. Добавить 1 столовую ложку муки.
2. Сформировать котлетки, обвалять в муке, поджарить на среднем огне.
Рецепт Ирины Тюриной [eat-cook-love.blogspot.com].