Куриные котлеты с ананасами

Куриные котлеты с ананасами

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
608 ккал
Белки
77.7 грамм
Жиры
24.7 грамм
Углеводы
13.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Сметана
2 столовые ложки
Карри
по вкусу
Крахмал
2 столовые ложки
Инструкция приготовления1 час

1. 1 кг куриного филе нарезать на мелкие кубики (можно просто измельчить блендером).

2. 250 г любого твердого сыра тоже нарезать кубиками, смешать с курицей.

3. Измельчить пару зубчиков чеснока и добавить их к курице с сыром (по вкусу, если любите острее и ароматнее — положите больше).

4. Добавить пару яиц.

5. Посыпать карри (или вашими любимыми специями к курочке), солью, перцем.

6. Добавить пару-тройку столовых ложек сметаны, 2 столовые ложки крахмала, 2–3 столовые ложки муки.

7. Все хорошенько перемешать и убрать в холодильник на полчаса–час (можно и больше, от этого котлетки станут только нежнее).

8. По прошествии времени достать нашу смесь, добавить в нее баночку консервированных ананасов кусочками (естественно, предварительно слив с ананасов жидкость). Снова хорошенько перемешать.

9. Жарить котлетки на растительном масле с обеих сторон под крышкой, выкладывая их ложкой как оладьи.

Кстати, жарить можно и на смеси растительного и сливочного масел, так вкуснее. Получаются очень сочные и нежные куриные котлетки с пикантной начинкой. Вкусные и в горячем, и в холодном виде.