Курица с картофелем и черносливом

Курица с картофелем и черносливом

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
659 ккал
Белки
41.2 грамм
Жиры
33.7 грамм
Углеводы
49.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Яблоко
2 штуки
Томатная паста
2 столовые ложки
Фисташки
по вкусу
Инструкция приготовления1 час

1. Посолить и поперчить куриные окорочка. Разогреть оливковое масло в сковороде, достаточно большой, чтобы выложить на нее окорочка в один слой, не слишком плотно друг к другу. Выложить окорочка в сковороду. Хорошо подрумянить с обеих сторон, затем переложить на тарелку.

2. Положить в ту же сковороду картофель и яблоки, нарезанные кусочками по 2 см, и обжаривать 8 минут на среднем огне, время от времени помешивая. Вмешать душистый перец, томатную пасту и сухофрукты.

3. Вернуть в сковороду окорочка, выкладывая их между картофелем с яблоками. Влить куриный бульон и довести до кипения. Накрыть крышкой и тушить 45–60 минут до мягкости курицы.

4. Снять крышку в последние 10 минут тушения, чтобы соус слегка загустел. Подавать, посыпав эстрагоном и рублеными фисташками.