Котлеты из куриного мяса с овощами и сыром

Котлеты из куриного мяса с овощами и сыром

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
259 ккал
Белки
21.4 грамм
Жиры
9.2 грамм
Углеводы
21.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

8 порций
Соль
по вкусу
Сыр
200 г
Инструкция приготовления30 минут

1. Куриное филе, болгарский перец и кабачок нарезать на маленькие кусочки, сыр натереть на крупной терке.

2. Замесить фарш из курицы, овощей, сыра, муки и яиц. Посолить и поперчить по вкусу.

3. Из фарша сформировать котлеты и обжарить на растительном масле с обеих сторон.

4. Готовые котлеты подавать с гарниром и овощами.

Все ингредиенты берутся примерно в равных количествах.