Хрустящие куриные ножки
3.7
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
551 ккал
Белки
34.5 грамм
Жиры
39.1 грамм
Углеводы
16.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийКуриное яйцо
1 штука
Соль
½ чайные ложки
Растительное масло
60 мл
Кетчуп
1 столовая ложка
Куриные ножки
5 штук
Специи для птицы
30 г
Инструкция приготовления1 час
1. Вымойте куриные ножки и снимите с них кожу.
2. Взбейте яйцо. Добавьте соль и кетчуп. Взбейте.
3. В полиэтиленовом пакете или в тарелке смешайте сухари с тертым арахисом и специями.
4. Окуните ножку в яичную смесь.
5. Затем вываляйте в сухарях. Полностью покройте ножку сухой смесью.
6. Поджарьте на раскаленной сковороде около 30 минут при 190 градусах.