Гречневая каша-размазня

45 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

306 ккал

Белки

9.5 грамм

Жиры

2.3 грамм

Углеводы

65.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

по вкусу

400 г

Инструкция приготовления45 минут

1. Крупу промыть, 1,8 литра воды довести до кипения, посолить, всыпать крупу и варить при помешивании до тех пор, пока каша не загустеет.

2. Готовую кашу протереть.

3. Подавать к столу можно в горячем или холодном виде.

Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».