
Гречневая каша
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245 ккал
Белки
7.1 грамм
Жиры
1.7 грамм
Углеводы
53.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Промывать гречневую крупу до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
2. Когда закипит вода, положить в нее гречневую крупу, добавить соль и сахар и перемешать.
3. Дождаться повторного закипания воды и варить 18 минут на маленьком огне под крышкой, не перемешивая.
4. После испарения воды добавить кусочек сливочного масла и дать постоять 5 минут. Затем перемешать.