Гречневая каша с грибами

4.2

40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

181 ккал

Белки

5.4 грамм

Жиры

6.7 грамм

Углеводы

26.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

7 порций

2 стакана

150 г

по вкусу

2 столовые ложки

1 зубчик

300 г

1 стакан

Инструкция приготовления40 минут

1. Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко порубить. Грибы нарезать тонкими ломтиками.

2. На растительном масле обжарить лук и чеснок. Добавить грибы, жарить 5-7 минут.

3. Добавить гречку. Налить горячую воду, посолить.Тушить до готовности 15-20 минут.