Гречневая каша с грибами
4.2
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
181 ккал
Белки
5.4 грамм
Жиры
6.7 грамм
Углеводы
26.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
7 порцийСвежие грибы
300 г
Гречневая крупа
1 стакан
Репчатый лук
150 г
Чеснок
1 зубчик
Соль
по вкусу
Растительное масло
2 столовые ложки
Вода
2 стакана
Инструкция приготовления40 минут
1. Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко порубить. Грибы нарезать тонкими ломтиками.
2. На растительном масле обжарить лук и чеснок. Добавить грибы, жарить 5-7 минут.
3. Добавить гречку. Налить горячую воду, посолить.Тушить до готовности 15-20 минут.