
Говяжьи стейки с лимонным соком и травами
4.6
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
631 ккал
Белки
33.7 грамм
Жиры
53.4 грамм
Углеводы
3.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМолотый черный перец
½ чайные ложки
Соль
¾ чайные ложки
Чеснок
3 зубчика
Лимонный сок
3 столовые ложки
Оливковое масло
5 столовых ложек
Орегано
2 столовые ложки
Говяжья вырезка
700 г
Рубленая петрушка
2 столовые ложки
Инструкция приготовления25 минут
1. Стейки из говяжей вырезки посыпать солью и перцем и обжарить с обеих сторон на оливковом масле в неглубокой сковороде на умеренно сильном огне примерно 5-7 минут.
2. Пока стейки готовятся, смешать для соуса в блендере крупно порубленную петрушку и орегано со свежим лимонным соком, мелко нарезанным чесноком, 4 ложками оливкового масла, солью (¼ чайной ложки) и черным перцем (¼ чайной ложки).
3. Готовые стейки выложить на тарелки, накрыть фольгой и дать отдохнуть 5 минут.
4. Подавать с приготовленным соусом из трав и лимонного сока.