Цветная капуста, запеченная с моцареллой

Цветная капуста, запеченная с моцареллой

1.7
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
218 ккал
Белки
12.6 грамм
Жиры
12.1 грамм
Углеводы
21.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

3 порции
Чеснок
1 зубчик
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления25 минут

1. Воду слегка подсолить и довести до кипения. Соцветия цветной капусты отварить до мягкости примерно 7–10 минут. Затем откинуть на дуршлаг.

2. Приготовить заправку: перемешать сметану с чесноком, черным молотым перцем. Можно добавить приправу хмели-сунели.

3. Когда вода стечет с капусты, перемешать ее в блюде вместе с заправкой.

4. Форму для выпекания предварительно смазать сливочным маслом. В форму выложить капусту в заправке. Посыпать тертым сыром и панировочными сухарями.

5. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпать зеленью.