Цыленок, запеченный с соусом песто
4.1
1 час 10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
390 ккал
Белки
18.5 грамм
Жиры
31.3 грамм
Углеводы
9.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Помидоры
3 штуки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Кедровые орехи
4 столовые ложки
Красный базилик
1 пучок
Цыпленок
1 штука
Инструкция приготовления1 час 10 минут
1. В блендере перемешать базилик, кедровые орешки, чеснок и оливковое масло.
2. Посолить и поперчить смесь.
3. Разогреть духовку до 200 градусов.
4. Смазать смесью песто курицу. Уложить ее в огнеупорную посуду. Отправить в духовку и запекать 20 минут.
5. Помидоры нарезать мелкими кубиками.
6. Вынуть курицу из духовки и добавить к ней помидоры. Отправить назад еще минут на 30-40. Курица должна зарумяниться.