Миндальное молоко с корицей

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

432 ккал

Белки

12.8 грамм

Жиры

35.4 грамм

Углеводы

19.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

50 г

5 стаканов

2 стакана

160 г

щепотка

3 столовые ложки

1 столовая ложка

Инструкция приготовления15 минут

1. Миндаль (не жареный) предварительно замочить на 6 часов, потом воду слить, миндаль промыть.

2. Взбить все ингредиенты в блендере. Процедить через марлю или плотную сетку.

3. Перед употреблением охладить в холодильнике.