Миндальное молоко с корицей
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
432 ккал
Белки
12.8 грамм
Жиры
35.4 грамм
Углеводы
19.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМиндаль
160 г
Кокосовая стружка
3 столовые ложки
Корица
щепотка
Вода
5 стаканов
Молоко
2 стакана
Мед
50 г
Льняное масло холодного отжима
1 столовая ложка
Инструкция приготовления15 минут
1. Миндаль (не жареный) предварительно замочить на 6 часов, потом воду слить, миндаль промыть.
2. Взбить все ингредиенты в блендере. Процедить через марлю или плотную сетку.
3. Перед употреблением охладить в холодильнике.