Завтрак с овсянкой и творогом

Завтрак с овсянкой и творогом

3.3
5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
259 ккал
Белки
17.0 грамм
Жиры
4.6 грамм
Углеводы
39.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Кефир 1%-ный
1 стакан
Инструкция приготовления5 минут

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Перемешать ингредиенты.

3. Можно добавить фрукты и ягоды.

4. Поставить в холодильник на ночь.