Скрэмбл с тостом и хамоном
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
692 ккал
Белки
27.7 грамм
Жиры
57.2 грамм
Углеводы
18.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияРжаной хлеб
40 г
Куриное яйцо
2 штуки
Творожный сыр
40 г
Розовые помидоры
40 г
Хамон
20 г
Молотый черный перец
по вкусу
Сливочное масло
15 г
Подсолнечное масло
20 мл
Инструкция приготовления15 минут
1. Приготовить скрэмбл из яиц на смеси масел.
2. Поджарить тост и намазать творожным сыром.
3. Выложить на тарелку и добавить скрэмбл.
4. Добавить хамон.
5. Выложить помидоры.
6. Украсить петрушкой.
7. Поперчить.
Для того чтобы приготовить классический скрэмбл, необходимо хорошо раскалить сковороду. Быстро прогреть смесь растительного и сливочного масел (чтобы она не успела подгореть). Влить предварительно размешанные яйца. Интенсивно перемешивать до желаемой консистенции.