Пшенная каша с фруктами и медом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
166 ккал
Белки
2.9 грамм
Жиры
5.5 грамм
Углеводы
27.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления30 минут
1. Хорошо промытое пшено всыпать в кипящее молоко.
2. Добавить сахар и 10 г масла.
3. Варить до загустения; затем добавить промытые фрукты, вымешать.
4. Плотно закрыть крышкой и на 2–3 часа поставить в нежаркий духовой шкаф или на плиту.
5. Подавать к столу с маслом.
6. Отдельно подать мед.