Протеиновые сырники
1.9
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
204 ккал
Белки
17.9 грамм
Жиры
4.0 грамм
Углеводы
25.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Творог протереть через сито или в блендере.
2. Добавить оставшиеся ингредиенты
3. Жарить на антипригарной сковороде по 2-3 минуты.
4. Подавать с пюре из фруктов, йогуртом или просто так.
Приятного аппетита!