Овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
342 ккал
Белки
11.4 грамм
Жиры
14.4 грамм
Углеводы
47.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления15 минут
1. Довести молоко до кипения, всыпать крупу и варить до готовности.
2. Добавить чуть-чуть соли.
3. Добавить мелко нарезанные сухофрукты (инжир, изюм, яблоко, чернослив) и перемешать.
4. Выложить на тарелку и посыпать рублеными орехами и медом.