Омлет-суфле с петрушкой и сыром
1
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
439 ккал
Белки
15.0 грамм
Жиры
41.2 грамм
Углеводы
0.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Взять два яйца и отделить белки от желтков. В сухой чистой миске взбить белки до образования мягких пиков.
2. Взбить оставшиеся яйца и желтки в миске, приправив их солью. Помешивая, ввести белки, петрушку и тертый сыр.
3. В сковороде разогреть масло. Вылить смесь и готовить, пока яйца не загустеют. Подавать на стол сразу.