Омлет со свежими кабачками, тыквой и свежими белыми грибами
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
144 ккал
Белки
10.6 грамм
Жиры
8.7 грамм
Углеводы
5.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. Овощи очистить, нарезать кубиками, а грибы — тонкими ломтиками, посолить и поджарить, а потом смешать со взбитыми яйцами.
2. Эти омлеты хорошо полить горячим густым соусом из сметаны и посыпать рубленой зеленью петрушки или укропом.