Омлет с помидорами и чесноком

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

396 ккал

Белки

14.0 грамм

Жиры

31.4 грамм

Углеводы

14.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

5 штук

3 штуки

2 столовые ложки

2 зубчика

1 столовая ложка

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления15 минут

1. Помидоры нарезать, посолить, поперчить и поджарить на сковороде с растительным маслом.

2. Яйца взбить с майонезом и чесноком (чеснок натереть или раздавить в чеснокодавилке), добавить соль по вкусу.

3. Подготовленную смесь вылить в сковороду с помидорами, перемешать и готовить на медленном огне закрыв крышкой.