Омлет с бальзамическим уксусом, базиликом и свежими помидорами

10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

269 ккал

Белки

19.0 грамм

Жиры

18.4 грамм

Углеводы

5.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

3 штуки

0,3 стаканов

50 г

20 г

1 столовая ложка

4 штуки

по вкусу

по вкусу

по вкусу

Инструкция приготовления10 минут

1. Яйца смешать с солью, перцем, бальзамическим уксусом, молоком и тертым сыром.

2. Обжариваем смесь. В почти готовую смесь добавляем нарезанные листья базилика и снимаем с огня.

3. На одну минуту оставляем сковороду остывать, после чего поливаем оливковым маслом, добавляем помидоры и подаем.