1. На медленном огне нагреть молоко с водой, кинуть туда овсянку, изюм, какао, куркуму и мелко нарезанную половинку яблока. Через пару минут добавить кокосовое масло. Периодически помешивать до готовности.

2. В пиалу нарезать бананы, и залить кашей

3. Сверху посыпать семенами льна, кунжутом и барбарисом

4. При желании можно натереть немного горького шоколада и апельсиновую цедру.

Рисовая каша с черешней и муссом из капучино530 минут

Рисовые хлопья с манго530 минут

Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимонов530 минут + 7 суток

Пшенная каша с томленым нектарином540 минут

Каша из цельного овса с цукатами из апельсина51 час + 4 часа

Мамалыга с копченым сулугуни51 час

Перловая каша со сливками, изюмом и грушей в карамели550 минут + 5 часов

Полба со свеклой и белыми грибами51 час

Перловка с грибами и морковью51 час + 8 часов

Пшенная каша с яйцом пашот540 минут

Гречка с куриной печенью и овощами51 час

Рис со стручковой фасолью и баклажанами540 минут

Политики конфиденциальности и Условий использования Google