Морковники
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
520 ккал
Белки
26.1 грамм
Жиры
22.7 грамм
Углеводы
53.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное яйцо
2 штуки
Морковь
1 штука
Манная крупа
50 г
Пшеничная мука
1 стакан
Творог
350 г
Гречишный мед
2 столовые ложки
Сметана 20%-ная
200 г
Темный шоколад
50 г
Инструкция приготовления40 минут
1. Морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.
2. Творог растереть и смешать с натертой морковью.
3. Добавить по одному яйца, все хорошо перемешать.
4. Добавить мед.
5. Затем всыпать муку. Замесить морковно-творожное тесто.
6. Сформировать оладушки и обвалять в манке.
7. Готовить на пару 20 минут.
8. Полить сметаной и украсить тертым шоколадом.