
Миндальные оладьи на кокосовом молоке
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
477 ккал
Белки
24.4 грамм
Жиры
36.9 грамм
Углеводы
13.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКуриное яйцо
4 штуки
Кокосовое молоко
100 мл
Миндальная мука
60 г
Рисовая мука
15 г
Эритрит
2,5 столовые ложки
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Соль
щепотка
Ваниль
на кончике ножа
Инструкция приготовления20 минут
1. Взбить яйца до пены венчиком.
2. Добавить все остальные ингредиенты к яйцам и перемешать.
3. Каждый оладушек обжаривать с двух сторон по 3–4 минуты на масле гхи на раскаленной сковороде.