Куриные оладьи с сыром на кефире
2.5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
302 ккал
Белки
30.5 грамм
Жиры
10.2 грамм
Углеводы
20.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийКуриное яйцо
3 штуки
Соль
по вкусу
Сыр
100 г
Пшеничная мука
1 стакан
Куриное филе
500 г
Кефир
1 стакан
Зелень
по вкусу
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Куриное филе нарезать маленькими кубиками.
2. Сыр натереть на мелкой терке. Все продукты перемешиваем.
3. Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем ложкой получившуюся смесь в виде небольших оладий и жарим на среднем огне до красивой поджаристости сначала с одной, затем с другой стороны.
4. Готовые оладьи выкладываем на тарелку, горячими подаем на стол.