Ячневая или овсяная каша
4.2
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
322 ккал
Белки
13.2 грамм
Жиры
9.7 грамм
Углеводы
45.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления30 минут
1. В кипящее молоко тонкой струйкой всыпать крупу и, помешивая, варить 10–15 минут на слабом огне, до загустения, после чего положить соль и размешать.
2. В кашу можно положить 1–2 столовые ложки масла.