
Французский омлет с грибами
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
226 ккал
Белки
17.2 грамм
Жиры
14.0 грамм
Углеводы
7.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииИнструкция приготовления15 минут
1. Шампиньоны и помидоры помыть и нарезать. Поставить обжариваться на сковородке.
2. В это время смещать яйца с молоком и слегка взбить. Посолить.
3. Натереть сыр на крупной терке.
4. Как только грибы с помидорами начнут прижариваться, влить омлетную смесь.
5. Сверху посыпать сыром.
6. В течение 5–7 минут помешивать омлет лопаткой до образования комочков.