Белковый омлет с авокадо
2.5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
553 ккал
Белки
32.7 грамм
Жиры
42.3 грамм
Углеводы
3.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления15 минут
1. Белок 4–5 свежих деревенских яиц венчиком необходимо взбить с водой и поджарить на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
2. Порезать спелый авокадо (например, сорта хаас) и выложить на тарелку рядом с омлетом.
Рецептом с нами поделился Владимир Мухин, шеф-повар White Rabbit Family.