Жареные цукини с кумином

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

70 ккал

Белки

2.8 грамм

Жиры

4.9 грамм

Углеводы

5.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 чайная ложка

1 столовая ложка

по вкусу

700 г

по вкусу

Инструкция приготовления30 минут

1. В большой сковороде на среднем огне обжарьте семена кумина в растительном масле, помешивая, 30 секунд.

2. Добавьте цукини, слегка уменьшите огонь и готовьте, помешивая, 6–7 минут до мягкости и румяного цвета. Посолите и поперчите.

3. Порежьте цукини тонкими кружками.