Зеленый рис

Зеленый рис

5
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
288 ккал
Белки
6.5 грамм
Жиры
10.0 грамм
Углеводы
41.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Белый лук
1 головка
Чеснок
3 зубчика
Соль
по вкусу
Растительное масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления25 минут

1. Смешать лук, чеснок, кинзу, чили и 1 стакан куриного бульона в блендере. Приправить солью.

2. Промыть и просушить рис. Нагреть масло в сковороде на средней температуре и добавить рис. Обжарить его, постоянно помешивая, в течение 2 минут. Добавить соус и оставшийся стакан бульона. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне 20 минут. Выключить огонь, но не открывать крышку, дав рису еще пропариться минут 10.