Закуска из спаржи с лососем

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

176 ккал

Белки

11.1 грамм

Жиры

13.2 грамм

Углеводы

2.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

200 г

200 г

щепотка

щепотка

1 штука

2 столовые ложки

Инструкция приготовления15 минут

1. Спаржу быстро обжариваем на оливковом масле буквально пару-тройку минут.

2. Вынимаем.

3. Лосось нарезаем тоненькими ломтиками.

4. Этими ломтиками оборачиваем спаржу по 4 штучки.

5. Обжариваем снова буквально по 1,5 минуты с обеих сторон.

6. Снимаем.

7. Солим, перчим и поливаем лимонным соком.

Отличное завершение рабочей недели под бокал холодного белого вина!