Тортильи с рисом и курицей
2.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
262 ккал
Белки
18.8 грамм
Жиры
5.4 грамм
Углеводы
34.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления30 минут
1. Сварить рис.
2. Порезать куриное филе на небольшие кубики и поджарить их до появления лёгкой золотистой корочки.
3. Натереть морковь.
4. Порезать помидоры на небольшие кубики.
5. Смешать все ингредиенты в одной миске.
6. В отдельной миске смешать майонез и кетчуп.
7. Заправить нужное количество начинки полученным соусом и закрутить начинку в тортилью.
8. Слегка подогреть в микроволновке.