Тыквенные палочки с чесноком
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
144 ккал
Белки
1.5 грамм
Жиры
12.8 грамм
Углеводы
7.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. Все очень легко и просто. Очищаем тыкву от кожуры при помощи картофелечистки.
2. Нарезаем ее брусочками, палочками, треугольничками одним словом — как вам удобно.
3. Складываем все на противень, сверху режем тоненько чеснок. Посыпаем молотым перцем, можно травами, поливаем оливковым маслом.
4. Отправляем в духовку при 200 градусах на 5–6 минут, затем включаем функцию гриля и оставляем еще на 2–3 минуты.
Получается очень мягкая, остренькая и безумно полезная закуска. Время может варьироваться — получаться мягче или тверже. Я люблю мягкую тыкву.