
Слоеный салат с сайрой
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
112 ккал
Белки
13.4 грамм
Жиры
4.1 грамм
Углеводы
5.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления30 минут
1. Морковь и яйца отварить.
2. Консервы размять вилкой, масло не сливать.
3. Все компоненты уложить в салатник слоями, каждый слой смазать майонезом: 1 слой — рыба, 2 слой — мелко нарезанный лук, 3 слой — натертая на терке морковь, 4 слой — натертые на терке яйца, 5 слой — натертый на терке огурец. Слои можно повторить.
4. Сверху украсить тертым яйцом и зеленью.