
Рулетики из курицы со сладким перцем
5
1 час 20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
698 ккал
Белки
59.6 грамм
Жиры
43.8 грамм
Углеводы
13.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСоль
по вкусу
Бекон
300 г
Молотый красный перец
щепотка
Маргарин
1 столовая ложка
Куриное филе
600 г
Красный сладкий перец
1 штука
Желтый сладкий перец
1 штука
Молотый мускатный орех
щепотка
Инструкция приготовления1 час 20 минут
1. Духовку нагреть до 180 градусов. Филе курицы вымыть, хорошо обсушить и разрезать на 4 куска. Слегка отбить, посолить, поперчить и посыпать тертым мускатным орехом.
2. Сладкий перец вымыть, хорошо обсушить, каждый стручок разрезать пополам, удалить плодоножку с семенами, мякоть нарезать широкими полосками.
3. На каждый кусочек курицы положить ломтик плавленного сыра, затем полоски сладкого перца, свернуть рулетиком и обернуть полосками бекона. Обвязать нитью.
4. Форму смазать маргарином, уложить рулетики и поставить в духовку на 30–40 минут. Периодически поливать жидкостью, образующейся при запекании.
5. Готовое блюдо достать из формы, снять нитки, нарезать рулетики толстыми кружочками и подать на стол. Можно украсить листочками базилика.