
Индийский маринад
1
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
30347 ккал
Белки
2509.8 грамм
Жиры
302.1 грамм
Углеводы
5482.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
5 порцийТыква
500 г
Помидоры
500 г
Огурцы
500 г
Цветная капуста
500 штук
Репчатый лук
500 г
Соль
500 г
Пшеничная мука
50 г
Сахар
150 г
Куркума
15 г
Сухая горчица
30 г
Имбирь
30 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Мелко нарезать разных овощей — например, огурцов, тыквы, стручков фасоли, лука, цветной капусты и зеленых помидоров.
2. Положить все это на блюдо, засыпать солью, накрыть и оставить на сутки, затем хорошенько промыть и слить воду.
3. Подогреть уксус, предварительно отлив 3–4 столовые ложки. Размешать сахар с куркумой, сухой горчицей и молотым имбирем в теплом уксусе, затем положить в него овощи и томить на слабом огне 15 минут.
4. Смешать муку с отлитым уксусом, добавить в кастрюлю и размешивать, пока не закипит. Оставить томиться еще 30 минут. Разлить готовый маринад в банки и закупорить их. Подавать с мясом к чаю.