
Хрустящие куриные крылышки на гриле
4.4
35 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
411 ккал
Белки
25.3 грамм
Жиры
28.1 грамм
Углеводы
10.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМед
3 столовые ложки
Растительное масло
3 столовые ложки
Чеснок
1 зубчик
Соевый соус
4 столовые ложки
Херес
3 столовые ложки
Куриные крылья
12 штук
Инструкция приготовления35 минут
1. Вымойте крылышки, затем хорошо просушите бумажным полотенцем. Выверните верхнюю часть крыла наружу и зацепите за нижнюю.
2. Положите крылышки в миску. Смешайте соевый соус, шерри, масло и измельченный чеснок, полейте крылышки и хорошо перемешайте. Накройте пленкой и поставьте в холодильник на 2 часа.
3. Разогрейте мед в небольшой сковороде на среднем огне до жидкого состояния.
4. Разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Выньте крылышки из маринада и переложите на гриль. Жарьте 12 минут до мягкости, иногда переворачивая. Смажьте крылышки теплым медом и жарьте еще 2 минуты.