Хе из скумбрии по-домашнему

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

226 ккал

Белки

19.4 грамм

Жиры

14.2 грамм

Углеводы

5.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

1 штука

1 штука

3 столовые ложки

½ чайные ложки

1 чайная ложка

1 чайная ложка

1 чайная ложка

Инструкция приготовления20 минут

1. Скумбрию почистить, разделать на филе. Нарезать филе на тонкие полоски.

2. Лук нарезать полукольцами.

3. В удобной для вас посуде смешать лук и филе.

4. Залить соком лимона. Добавить соль, сахар, масло и приправу.

5. Тщательно перемешать. Выдержать 5–6 часов в холодильнике.

Из сельди также получается очень вкусно.