Грецкие орехи в соевом соусе

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

114 ккал

Белки

3.5 грамм

Жиры

10.6 грамм

Углеводы

1.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

65 г

2 столовые ложки

Инструкция приготовления30 минут

1. Хорошо разогрейте сковороду на среднем огне. Выложите орехи и обжарьте, помешивая, 1 минуту.

2. Затем сбрызните соевым соусом, перемешайте и готовьте еще минуту, пока жидкость не выпарится. Переложите на тарелку и охладите.

Употребляйте в качестве снека или добавляйте в салаты.