Эквадорское севиче из тунца, лосося и дорадо
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
170 ккал
Белки
18.5 грамм
Жиры
5.8 грамм
Углеводы
10.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления20 минут
1. Предварительно обжарить киноа.
2. Филе рыбы нарезать. Грейпфрут очистить от кожицы и разделить на мелкие сегменты.
3. Все заправить цитрусовым соусом и дать настояться 6-7 минут.