
Чикен Макнагетс
5
4 часа + 2 часа
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
240 ккал
Белки
30.3 грамм
Жиры
11.5 грамм
Углеводы
1.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное филе
500 г
Сливки 20%-ные
200 мл
Панировочные сухари
по вкусу
Соль
по вкусу
Кунжутные семечки
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Инструкция приготовления4 часа + 2 часа
1. Куриное филе нарезать кусочками, посолить, поперчить, залить сливками, хорошо перемешать и убрать мариноваться в холодильник на 2-3 часа.
2. Панировочные сухари соединить и перемешать с кунжутом.
3. Маринованное филе обвалять в сухой смеси и обжарить на медленном огне на растительном масле со всех сторон до золотистого цвета.