
Тыквенный десерт
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
28 ккал
Белки
1.7 грамм
Жиры
1.1 грамм
Углеводы
3.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийИнструкция приготовления40 минут
1. Натереть на крупной терке тыкву, положить в чашку.
2. Разбить яйцо в чашку с тыквой.
3. Натереть апельсиновую цедру с апельсина и добавить в чашку с тыквой и яйцом.
4. Добавить в чашку столовую ложку кокосовой муки.
5. Все тщательно перемешать ложкой.
6. Разогреть духовку до 190 градусов.
7. Постелить на противень пергаментную бумагу.
8. Сформировать шарики из полученной смеси (примерно 4×4 см) и немного приплюснуть.
9. Выложить полученные изделия на противень и поместить в духовку.
10. Выпекать 25 минут. Вынуть сразу после приготовления и дать остыть примерно 10 минут.
Можно добавить чуточку корицы или мускатного ореха.