Шоколадный мусс с авокадо

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

335 ккал

Белки

5.9 грамм

Жиры

18.2 грамм

Углеводы

34.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

5 столовых ложек

по вкусу

½ стакана

1 штука

1 чайная ложка

0,3 стаканов

щепотка

Инструкция приготовления5 минут

1. Очистите авокадо от кожуры, выньте косточку. Порежьте на дольки.

2. Взбейте все ингредиенты кроме фиников в миксере. Взбивайте до консистенции крема.

3. Разложите мусс по креманкам, подавайте с сушеными финиками.

Перед приготовлением убедитесь, что авокадо зрелые. Если авокадо на ощупь твердые, но слегка мягкие на поверхности, то это как раз то, что нужно.