Шоколадный мусс с авокадо

5 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

455 ккал

Белки

6.8 грамм

Жиры

30.1 грамм

Углеводы

40.7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

1 штука

5 столовых ложек

0,3 стаканов

½ стакана

щепотка

1 чайная ложка

по вкусу

Инструкция приготовления5 минут

1. Очистите авокадо от кожуры, выньте косточку. Порежьте на дольки.

2. Взбейте все ингредиенты кроме фиников в миксере. Взбивайте до консистенции крема.

3. Разложите мусс по креманкам, подавайте с сушеными финиками.

Перед приготовлением убедитесь, что авокадо зрелые. Если авокадо на ощупь твердые, но слегка мягкие на поверхности, то это как раз то, что нужно.