Овсяные оладьи с медом и черносливом
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
193 ккал
Белки
6.3 грамм
Жиры
6.2 грамм
Углеводы
29.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииОвсяные хлопья
1 стакан
Кефир 1%-ный
¾ стакана
Куриное яйцо
1 штука
Чернослив
4 штуки
Мед
1,5 чайных ложек
Подсолнечное масло
1 чайная ложка
Ванилин
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Овсяные хлопья залить кефиром и дать настояться около 30 минут.
2. Затем добавить яйцо, мед, нарезанный мелко чернослив, подсолнечное масло. Хорошенько все перемешать и можно выпекать.