Низкокалорийный творожно-яблочный пудинг
4.1
25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
121 ккал
Белки
12.6 грамм
Жиры
3.0 грамм
Углеводы
10.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийИнструкция приготовления25 минут
1. Яблоки очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
2. Добавить к яблокам творог, яйца и мед.
3. Хорошо перемешать
4. Выложить в форму и выпекать в СВЧ-печи примерно 15 мин на максимальной мощности.
Данное блюдо — низкокалорийное блюдо, в 100 г — 100 ккал