Чиа пудинг с киви и бананом

1. Подготовить ингредиенты.

2. В питьевой йогурт без добавок засыпать 3 чайные ложки семян чиа.

3. Хорошо перемешать и оставить в холодильнике на 8 часов для разбухания (удобно на ночь).

4. Киви очистить от кожуры.

5. Измельчить в блендере (либо на мелкой терке).

6. Мякоть банана также измельчить до состояния пюре.

7. В стеклянные чашки либо креманки выложить первым слоем йогурт с чиа.

8. Вторым слоем добавить киви.

9. Третий слой десерта — банановое пюре. Аккуратно выкладывать ложкой, чтобы не перемешать слои.

10. Повторить слои снова: йогурт, киви, банан.

11. Посыпать сверху предварительно измельченным миндалем.

12. Десерт готов к подаче.